吕祖曰：元神居方寸，而识神则居下心。

 

人的身体里有两种神，一种叫元神，一种叫做识神。元神就住在两眼之间的这个天心，这方寸之间；而识神，则住在你的心脏。

 

那什么是元神，什么又是识神呢？

 

那么书中说：有元神在，即无极也。生天生地皆由此矣。学人但能守护元神，则超生在阴阳之外，不在三界之中！意思就是说：只要是你的元神存在那他那就是无极，就是宇宙的本源。天地都是从无极当中产生出来的，所以说元神是连接宇宙本源的东西。那学道的人只要是把元神守护住了，你就可以超生在阴阳之外，不在三界之中，也就是长生不老，永恒存在！

 

而识神，他居于下心，形如大桃，有肺以覆翼之，肝佐之，大小肠承之，假如一日不食，心上便大不自在，至闻惊而跳，闻怒而闷，见死亡则悲，见美色则眩。意思就是说，识神住在你的心上，他被肺、肝、肠包围着，假如人们一天不吃东西，识神就觉得不自在了，心听到可怕的消息就蹦蹦蹦蹦的跳，那听到愤怒的消息，就晨晨闷闷的，见到死亡的情景呢，就感觉到窃窃卑卑，见到绝色的美女就突然飘飘然，昏眩了起来。

 

然而这元神虽然来自于无极，属于先天真焏，是我们和宇宙联系的这样一个宝贝，但是他在人出生的时候，就一直被识神所压制。而这识神呢，特别好动，而且呢他被五脏六腑所包围，动则不离情欲，昼夜不停的耗费着元精，直到将元神真气耗尽，所以人就死了。

 

所以道家认为，元神的具体就是我们经常说的，魂属于阳，是我们先天的真焏，而识神就是我们常说的魄，属阴。

 

所以书中说学人炼尽阴魄，即为纯阳也。意思就是说学道的人，如果说你能够炼尽这种阴魄，也是消灭掉识神，只留下魂，只留下元神，让你的元神复苏压制识神，那么你就能够成为一个纯阳之体，那么你就有机会得到永生了。

 

那很多人认为，我们这个世界就是虚拟的，我们的世界就像是电脑游戏一样，是一个创始程序创造出来的，你看到一切物质其实都是虚拟的，反而大家以为是虚拟的灵魂，他才是真实的，为什么这么说？

 

其实有一个最简单的问题，我们心里面都有一个潜意识，我们这个宇宙，他其实是无限大的，但是我们同样也都知道，在我们的真实物质世界，是不可能存在像宇宙这样无限大的物质的。除非我们这个世界就是虚拟的，就像是一个电脑游戏而已。

 

其实很多人都有这样的意识，都已经发现了这个问题。只不过大多数大家都不愿意正式的承认而已。

 

而有人则认为，就像道家说的，我们的意识分为元神和识神。元神就是创世程序的一个部分，他是最真实的。而识神，这是在我们这个虚拟世界里面的灵魂，他其实是虚拟的，因为识神实在是太强了，所以我们真实的元神一直被虚拟的识神所压制，他就是要我们活在这个虚拟的世界当中，让我们沉迷于各种七情六欲。并让我们在这个世界当中，经历六道轮回。

 

而道家的回光之法，就叫元神打败识神，这样我们的元神，就能够链接回原始程序，回到最初的太乙当中，回到大道当中，永恒不灭。这个就是道家修炼成神的一种理论。