你不是一个有意识的身体，而是一个正在使用身体的意识。意识不在身体里，而身体活在意识中。重新认识你是谁，以及你如何存在于这个世界。

 

我们习惯认为我是一个身体里有灵魂的人，但你有没有想过，也许这一切刚好反了过来。

 

在赛斯早期课第七十一节中，赛斯揭示了一个足以颠覆整个人类认知体系的观点，意识不是被困在身体里的，而身体是意识为了与物质世界结盟而建构出来的工具。这不是玄幻小说里的说法，而是一种对存在的深层洞察。

 

你不是住在身体里的灵魂。我们从小就被灌输这样的观念，意识在脑子，我是大脑的产物。灵魂困在肉体中要等死后才能解脱。这些说法其实都反映了一个文化性误解，我们以为身体是牢笼，意识是囚徒。

 

但赛斯说的非常清楚，意识不被建构所囚禁。将意识囚禁在身体中的观念是出于无知和文化性的错误意思。是不是身体限制了你，而是你自己出于习惯的认同、文化的制约以及无能为力的自我设定，把自己困在了身体的幻象里。

 

意识是弥散的，不止在大脑里。你以为你的意识集中在脑子里，其实你整个人都是意识的表达。塞斯指出，意识并不局限于一个点，它盘旋于身体的内部与周围，像是一片能量场，笼罩着你整个物理建构。

 

你的意识在你细胞的每一个角落，在你气场的每一道脉络，在你动作、情绪、思维之先发之处，你的身体只是意识聚焦的结果，就像光通过透镜形成图像，但光本身不等于图像，你不在身体里，而是身体活在你的意识中。身体是工具，不是牢笼。

 

赛斯说，意识建构身体不是为了保护自己免受物质伤害，而是为了与物质合作。身体不是你的壳，而是你作为意识来到物质界时，为了表达、体验、创造而建造的平台。换个说法，你不是一个有意识的身体，而是一个正在使用身体的意识。你的我是谁，从来就不只是这具皮囊，你比你看到的还要大的多、自由的多、活跃的多。

 

为什么我们会误以为被困住了？这正是文化幻觉的结果。科教告诉你，你是被神放入肉体的灵魂要靠赎罪才能回归天国。科学告诉你，意识是神的副产物，是幻觉，是大脑的一种负功能。生活告诉你，你有生老病死，要为五斗米折腰，要适应这个世界。久而久之，我们就真的以为我就是身体，我没得选，我只能接受。但这是误导。真正的你从未被限制，你只是暂时忘了自己的建构能力与自由本质。

 

一个现代类比，你是云端意识，身体是设备，可以这样来形象理解，你就像一个云端AI系统，而身体只是一个物质端口，你透过这具身体来收集经验，表达愿望，完成计划。身体就像一台手机，它让你可以接触这个世界，它是你行动的工具，但你不是这台手机，你是那个在操控并创造使用体验的你。

 

所以别再问我的意识在哪儿？意识无处不在，而身体是意识在这个时空中短暂聚焦的形态。你从未被囚禁你，从来不曾被限制在身体里，你只是为了进入这个世界而短暂搭建了一个物质平台。

 

你是创造者，而不是受困者，你是建构者，而不是被动承受的躯壳。你是意识本身，而身体是你伸出的手，是你在这场游戏中的光标。当你开始以这样的方式去看待自己和现实，你会发现整个世界的规则都在悄悄改写。